树立正念

正念是一种心理状态，它强调对当前时刻的专注和觉察，树立“树”立了人们对于自身情绪、思维和行为的认识与控制能力。“心”，则代表了个人的内心世界和精神层面上的追求和实践过程。" ，通过培养并实践" 正 " 的观念，" 立...

阅读全文 言欢 1266 次浏览 2025-04-03 特色建筑